كيف تغلق حساباتك على السوشيال ميديا بأمان إذا قررت الاعتزال؟

تم الانشاء فى 12 يونيه, 2025 • مشاهدات 7

دليلك الشامل لإغلاق حسابات فيسبوك وإنستغرام بشكل نهائي

في ظل تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية الناتجة عن الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي، يلجأ العديد من الأشخاص إلى اتخاذ قرار الابتعاد عن هذه المنصات أو إغلاق حساباتهم بشكل دائم. إذا كنت تفكر في هذه الخطوة المهمة، نقدم لك دليلاً مفصلاً وخطوة بخطوة لإغلاق حساباتك على فيسبوك وإنستغرام.

كيفية إغلاق حساب فيسبوك بشكل دائم

يقدم فيسبوك خيارين للمستخدمين: التعطيل المؤقت أو الحذف النهائي. للحذف الدائم، اتبع هذه الخطوات:

1. افتح تطبيق فيسبوك على هاتفك الذكي أو عبر متصفح الكمبيوتر


2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية ثم اختر "الإعدادات"


3. اختر قسم "معلوماتك في فيسبوك"


4. اضغط على خيار "إلغاء التنشيط والحذف"


5. حدد "حذف الحساب نهائيًا" ثم انقر على "المتابعة لحذف الحساب"


6. أدخل كلمة المرور لتأكيد العملية


7. يتم جدولة الحذف النهائي خلال 30 يومًا، يمكنك خلالها التراجع عن القرار

طريقة تعطيل حساب فيسبوك مؤقتًا

اتبع الخطوات السابقة مع اختيار "إلغاء تنشيط الحساب" بدلاً من الحذف النهائي. يمكنك العودة إلى حسابك في أي وقت عبر تسجيل الدخول مرة أخرى.

خطوات حذف حساب إنستغرام بشكل نهائي

لحذف حساب إنستغرام بشكل دائم، يجب اتباع هذه الإجراءات:

1. افتح متصفح الإنترنت (لا يمكن إتمام العملية عبر التطبيق)


2. انتقل إلى صفحة حذف حساب إنستغرام الرسمية


3. سجل الدخول إلى حسابك


4. اختر سبب الحذف من القائمة المنسدلة


5. أدخل كلمة المرور للتأكيد


6. اضغط على "حذف الحساب نهائيًا"


7. يتم جدولة عملية الحذف بعد 30 يومًا من الطلب

كيفية تعطيل حساب إنستغرام مؤقتًا

لتعطيل حساب إنستغرام بشكل مؤقت:

1. انتقل إلى إنستغرام عبر متصفح الإنترنت وسجل الدخول


2. اذهب إلى ملفك الشخصي ثم انقر على "تعديل الملف الشخصي"


3. ابحث عن خيار "تعطيل حسابي مؤقتًا" في أسفل الصفحة


4. اختر سبب التعطيل وأدخل كلمة المرور


5. اضغط على "تعطيل الحساب مؤقتًا"

نصائح مهمة قبل حذف حساباتك

قبل اتخاذ قرار الحذف النهائي، ننصحك بشدة بتحميل نسخة احتياطية من بياناتك وصورك عبر إعدادات كل تطبيق. هذه الخطوة تحافظ على محتواك الشخصي وتمنع فقدانه بشكل كامل.

اتخاذ قرار الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي يحتاج إلى تفكير عميق، ولكن إذا قررت المضي قدمًا، فإن هذه الخطوات ستساعدك على تنفيذ قرارك بسهولة وأمان.